Главная / Библиотека / Константы здоровья

Константы здоровья

Здо­ро­вье лю­бо­го че­ло­ве­ка име­ет 12 по­сто­ян­ных ве­ли­чин, зна­че­ние ко­то­рых долж­но дер­жать­ся в опре­де­лен­ных рам­ках и на­зы­ва­ют­ся они – кон­стан­ты. Эти ве­ли­чи­ны за­да­ны при рож­де­нии в про­грам­ме ДНК , они хра­нят и пе­ре­да­ют из по­ко­ле­ния в по­ко­ле­ние ге­не­ти­че­скую про­грам­му раз­ви­тия. Кон­стан­ты с мо­мен­та рож­де­ния и до смер­ти че­ло­ве­ка оди­на­ко­вы и опре­де­ля­ют ха­рак­те­ри­сти­ку на­ше­го био­ло­ги­че­ско­го ви­да.

Кон­стан­та пер­вая – АД (ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние):

Ар­те­ри­аль­ное дав­ле­ние у всех лю­дей име­ет опре­де­лен­ное зна­че­ние, ко­то­рое счи­та­ет­ся нор­маль­ным. Лю­бые из­ме­не­ние его по­ка­за­те­лей на­зы­ва­ют­ся па­то­ло­ги­че­ским со­сто­я­ни­ем, но толь­ко та­ких, ко­то­рые на­хо­дят­ся за пре­де­ла­ми нор­мы - в сред­нем же са­мым оп­ти­маль­ным счи­та­ет­ся дав­ле­ние 120*80. Толь­ко та­кие по­ка­за­те­ли поз­во­ля­ют из­вле­кать кис­ло­род из воз­ду­ха и оп­ти­маль­но на­сы­щать им кровь. Ес­ли эта кон­стан­та тер­пит ко­ле­ба­ния – то че­ло­век бо­ле­ет.

Кон­стан­та вто­рая – ЧДД (чис­ло ды­ха­тель­ных дви­же­ний):

В нор­ме, ритм по­гло­ще­ния кис­ло­ро­да из воз­ду­ха со­став­ля­ет 16 ды­ха­тель­ных дви­же­ний в ми­ну­ту, при­чем в по­кое оно мо­жет быть, а при ак­тив­ных на­груз­ках вы­рас­тать до 26.

Кон­стан­та тре­тья – ЧСС (ча­сто­та сер­деч­ных со­кра­ще­ний):

В нор­ме чсс долж­на быть 60-80 уда­ров в ми­ну­ту, са­мой оп­ти­маль­ной счи­та­ет­ся ча­сто­та в 78 уда­ров, яв­ля­ясь са­мой оп­ти­маль­ной ско­ро­стью для про­дви­же­ния кис­ло­ро­да с кро­вью от лег­ких ко всем ор­га­нам. Ес­ли чис­ло со­кра­ще­ний вы­хо­дит за пре­де­лы нор­мы, то че­ло­век на­чи­на­ет ис­пы­ты­вать дис­ком­форт – и чем боль­ше эта раз­ни­ца, тем се­рьез­нее со­сто­я­ние, уже на­зы­ва­е­мое па­то­ло­ги­ей.

Кон­стан­та чет­вер­тая – ге­мо­гло­бин:

В нор­ме со­дер­жа­ние ге­мо­гло­би­на в кро­ви че­ло­ве­ка – 130 мг/л и лю­бые из­ме­не­ния сра­зу же чув­ству­ют­ся, на­при­мер - при сни­же­нии по­ка­за­те­ля воз­рас­та­ет ЧСС, что го­во­рит о не­хват­ке кис­ло­ро­да, про­во­ци­руя одыш­ку и на­ру­ше­ние ар­те­ри­аль­но­го дав­ле­ния.

Кон­стан­та пя­тая – би­ли­ру­бин:

Би­ли­ру­бин – это по­ка­за­тель, го­во­ря­щий о ток­сич­но­сти кро­ви по пе­ре­ра­бо­тан­но­му ко­ли­че­ству не­жи­вых эрит­ро­ци­тов и нор­мой яв­ля­ет­ся зна­че­ние 21 мг/л. Еже­днев­но у че­ло­ве­ка уми­ра­ет 300 млрд. крас­ных кро­вя­ных те­лец, ко­то­рые долж­ны быть рас­щеп­ле­ны, пе­ре­ра­бо­та­ны и вы­ве­де­ны из ор­га­низ­ма, за­ме­ня­ясь но­вы­ми. Так вот зна­че­ние ко­ли­че­ства би­ли­ру­би­на в кро­ви и го­во­рит о том, как идет этот про­цесс. Ес­ли по­ка­за­тель би­ли­ру­би­на на­чи­на­ет рас­ти, то это го­во­рит о на­ру­ше­ни­ях, ко­то­рые по це­поч­ке вы­зы­ва­ют сбой в дру­гих по­ка­за­те­лях кон­стант.

Кон­стан­та ше­стая – из­ме­не­ние ка­че­ства и со­ста­ва мо­чи:

В нор­ме у че­ло­ве­ка в те­че­ние су­ток долж­но вы­де­лять­ся 1.5 лит­ра мо­чи с удель­ным ве­сом 1020, име­ю­щую кис­лую сре­ду. Та­кие по­ка­за­те­ли го­во­рят о том, что по этой кон­стан­те ор­га­низм ста­би­лен и нет ни­ка­ких па­то­ло­ги­че­ских про­цес­сов. Ес­ли за­мет­ны ко­ле­ба­ния в ее ко­ли­че­стве и ка­че­стве, то это го­во­рит о не­ста­биль­ной ра­бо­те вы­де­ли­тель­ной си­сте­мы по­чек, что тре­бу­ет не­за­мед­ли­тель­но­го вос­ста­нов­ле­ния.

Кон­стан­та седь­мая – вес:

Вес че­ло­ве­ка ре­гу­ли­ру­ет­ся гор­мо­на­ми, и он яв­ля­ет­ся стра­те­ги­че­ским за­па­сом во­ды и энер­гии ор­га­низ­ма. Те, кто си­сте­ма­ти­че­ски ма­ло упо­треб­ля­ет в те­че­ние дня жид­ко­сти и пе­ре­еда­ет – обя­за­тель­но име­ют из­бы­точ­ный вес. Нор­мой счи­та­ет­ся по­ка­за­тель – рост в см -100 = иде­аль­ный вес, спо­соб­ный под­дер­жи­вать в нор­маль­ном со­сто­я­нии сер­деч­но-со­су­ди­стую и вы­де­ли­тель­ную си­сте­мы. Ес­ли же вес на­хо­дит­ся в по­сто­ян­ном ко­ле­ба­нии по­ка­за­те­лей, то все ор­га­ны и ЦНС ис­пы­ты­ва­ют по­сто­ян­ную не­ста­биль­ность, тем са­мым ска­зы­ва­ясь на их пра­виль­ной ра­бо­те.

Кон­стан­та вось­мая – по­ка­за­тель са­ха­ра в кро­ви:

Са­хар в кро­ви – за­пас энер­гии на каж­дый день и его нор­ма – 5.5 ммоль/л, при­чем лю­бые от­кло­не­ния от ко­то­рой, го­во­рят о на­ру­ше­ни­ях в ор­га­низ­ме. При го­ло­да­нии гли­ко­ген, ко­то­рый об­ра­зу­ет­ся при пе­ре­ра­бот­ке пе­че­нью са­ха­ра - за­кан­чи­ва­ет­ся и на­чи­на­ет­ся про­цесс рас­щеп­ле­ния жи­ро­вых от­ло­же­ний.

Кон­стан­та де­вя­тая – кис­лот­но-ще­лоч­ное рав­но­ве­сие кро­ви:

РН рав­но­ве­сие кро­ви – жизнь в ще­лоч­ной сре­де, нор­мой ко­то­ро­го яв­ля­ет­ся по­ка­за­тель – 7.43, то­гда как 7.1 – это уже кри­ти­че­ская гра­ни­ца, за ко­то­рой сле­ду­ет не­об­ра­ти­мые из­ме­не­ния при­во­дя­щие к ле­таль­но­му ис­хо­ду, на­зы­ва­е­мые – ост­рая сер­деч­но-со­су­ди­стая не­до­ста­точ­ность. Так как прак­ти­че­ски все упо­треб­ля­е­мые че­ло­ве­ком жид­ко­сти и про­дук­ты пи­та­ния име­ют ще­лоч­ную сре­ду, то на их още­ла­чи­ва­ние из­вле­ка­ют­ся из кост­но-мы­шеч­ной си­сте­мы ще­лоч­ные ма­те­ри­а­лы: ка­лий, каль­ций на­трий и маг­ний.

Кон­стан­та де­ся­тая – по­ка­за­тель лей­ко­ци­тов:

По­ка­за­тель лей­ко­ци­тов в кро­ви в нор­ме – 4500*10⁹ еди­ниц, поз­во­ля­ю­щий уни­что­жать все по­пав­шие в ор­га­низм бак­те­рии, ви­ру­сы и гриб­ки. При по­вы­ше­нии по­ка­за­те­ля лей­ко­ци­тов(мак­ро­фа­гов, эози­но­фи­лов, лим­фо­ци­тов и мо­но­ци­тов) речь идет об ин­тер­вен­ции, т е вме­ша­тель­стве па­то­ген­ной фло­ры, с ко­то­рой и бо­рют­ся бе­лые кро­вя­ные тель­ца.

Кон­стан­та один­на­дца­тая – тем­пе­ра­ту­ра:

36,6° - нор­маль­ная тем­пе­ра­ту­ра те­ла, при ко­то­рой кри­стал­лы во­ды в ор­га­низ­ме на­хо­дят­ся в ста­биль­ном со­сто­я­нии, обес­пе­чи­вая про­цес­сы окис­ле­ния и вос­ста­нов­ле­ния в ор­га­низ­ме. Ко­гда тем­пе­ра­ту­ра те­ла по­вы­ша­ет­ся, то уже при 38° кри­стал­лы раз­ру­ша­ют­ся, вы­сво­бож­дая энер­гию, на­прав­лен­ную на борь­бу с про­бле­мой. Кри­ти­че­ски­ми по­ка­за­те­ля­ми тем­пе­ра­ту­ры для те­ля че­ло­ве­ка яв­ля­ют­ся зна­че­ния – ни­же 35,5° из за не­ста­биль­но­сти кри­стал­ли­че­ской ре­шет­ки и вы­ше 40°, так как раз­ру­ша­ют­ся кри­стал­лы во­ды.

Кон­стан­та две­на­дца­тая – уро­вень хо­ле­сте­ри­на:

Хо­ле­сте­рин – энер­ге­ти­че­ский за­пас, рас­хо­ду­е­мый на ра­бо­ту ЦНС, так как кле­точ­ная обо­лоч­ка ней­ро­на со­сто­ит имен­но из хо­ле­сте­ри­на. По­вы­ше­ние его по­ка­за­те­лей ве­дет к за­ку­пор­ке кро­ве­нос­ных со­су­дов, за­труд­няя про­дви­же­ние кро­ви серд­цем. В нор­ме зна­че­ние хо­ле­сте­ри­на – 6,0 ммоль/л, при­чем су­ще­ству­ет «хо­ро­ший» хо­ле­сте­рин и «пло­хой». «Хо­ро­ший» хо­ле­сте­рин вы­ра­ба­ты­ва­ет­ся ор­га­низ­мом и пе­ре­но­сит «пло­хой» хо­ле­сте­рин из ар­те­рий для пе­ре­ра­бот­ки в пе­чень. На­коп­ле­нию «пло­хо­го хо­ле­сте­ри­на» спо­соб­ству­ет чрез­мер­ное упо­треб­ле­ние в пи­щу про­дук­тов с по­вы­шен­ным со­дер­жа­ни­ем жир­ных кис­лот.

Все эти кон­стан­ты не­об­хо­ди­мо знать каж­до­му че­ло­ве­ку и от­сле­жи­вать их по­ка­за­ния, так как лю­бое их из­ме­не­ние вле­чет за со­бой на­ча­ло бо­лез­ни.

<< вернуться

Пожалуйста, введите код: (регистр важен)

verification code