Главная / Библиотека / Уникальный комплекс контроля веса

Уникальный комплекс контроля веса
C9+F.I.T.1+F.I.T.2

Скачать Программу С9
Скачать Программу FIT 1
Скачать Программу FIT 2
Ролики с упражнениями и результатами

В течении последних двух месяцев меня не раз спрашивали, почему я только сейчас сел на программу похудения. Ответ прост - на меня влияли чужие отрицательные мнения "у меня знакомый похудел, а потом вес вернулся и даже больше", "худеть можно не больше четырех килограммов в месяц", "если похудеешь, просядут органы, испортится кожа"... Мне не хотелось становится рабом фитнес-клубов "Вы проживете на 5 лет дольше, но эти годы пройдут на беговой дорожке".. Для меня всегда важно понимать всю систему, а сбрасывать несколько килограммов, снова их набирать, снова сбрасывать - мне кажется "мартышкиным трудом", а вот комплексного решения для себя не видел...

В программах C9+F.I.T.1+F.I.T.2 я нашел решение для себя - это комплекс программ, начинающихся с очистки и быстрой потери веса в течении полутора недель, после чего два месяца калорийность Вашего питания увеличивается, но растет и физическая нагрузка, фиксируя результат...

Описание программ, графики приема препаратов, советы по питанию, ролики по упражнениям Вы найдете в материалах компании, спросите совета у компании и спонсора - разберетесь... В своем сегодняшнем расказе я хочу дать несколько советов тем, кто решит последовать моему пути и пути тех дистрибьютров, кто уже прошел или проходит комплекс программ.

Прежде всего, дайте себе ответ на вопрос - Вы больной или здоровый человек с запущенным состоянием тела? Если Вы больны - Вам должен давать советы доктор. Если Вы здоровы, но не в форме - это комплекс для Вас. Дискомфорт возможен, возможны обострения хронических болячек (а у кого их нет?), но  организм сначала будет протестовать, а потом помогать Вам. Наша задача помочь организму выйти на оптимальный вес и физическое состояние, научить его саморегулироваться и удерживать достигнутое состояние. Только без перегибов, пожалуйста, если дискомфорт меняется на болезнь - бегом к врачу! Дискомфорт может быть, болезней быть не должно.

А врачи? Дай им бог качественно и эффективно лечить больных, их менталитет все-таки сформирован для борьбы с болезнями. Как говорил Николай Амосов:
"Врачи лечят болезни, а здоровье нужно добывать самому тренировкой". В конце концов, двадцать килограммов веса это существенная нагрузка на организм каждый день. И если у Вас на ноге гиря, то как Вы отнесетесь к совету снимать гирю постепенно и не дай бог, пострадает цвет Вашей кожи на лице? Но опять же - разумно, пожалуйста, поступайте разумно ...

Очень важно Решение и состояние Фокуса. Сбой на день или два могут быть, но нужно возвращатся на программу, иначе сброшенные килограммы весело прибегут обратно и приведут друзей... Для того, чтобы идти по прогрпмме, нужно вести дневник каждый день и вести его подробно. На С9 Вам поможет брошюра, на F.I.T.1 и F.I.T.2 ведите дневник сами. Я пользуюсь MyFitnessPal, который загрузил бесплатно на свой смартфон. Однако, я не призываю покупать смартфоны - Вы можете вести записи в обычной тетради, но делайте это каждый день.

Каждая программа обладает комплексным действием - фокусируйтесь на выполнение рекомендаций, а остальное будет делаться само: будет чистится организм, будут уходить соли и сахар, упражнения будут преобразовывать тело и гонять кровь, продукты будут бороться с аппетитом, блокировать усвоение жиров, повышать метаболизм... Единственное, что стоит добавить - массаж и/или баню - усильте циркуляцию крови.

Можно проходить программы более или менее жестко(например, вместо коктейля делать каши и т.д.), но не стоит сильно экспериментировать - компоненты комплекса усиливают друг друга. Если Вы начнете делать зарядку, которой Вас научили в пионерском лагере вместо упражнений по программе, то вся идея цикличности разных видов нагрузки в течении 60 дней пойдет насмарку. Нужно быть профессионалов по питанию и фитнесу, чтобы просчитать, к чему ведут те или иные изменения в прохождении программ.

Ложитесь спать раньше на час - у Вас утром будут дополнительные заботы. Сначала все начинается с получасовых прогулок, но на пике F.I.T.2 зарадка занимает около часа, а ведь еще нужно время перевести дух, привести себя в порядок...

Что приятно - режим питания основан на активном и не сысом утре, легком обеде и существенном ужине. Никаких "я после шести не ем" - ещьте и ложитесь спокойно спать. Вы едите правильную пищу - Вам можно кушать вечером... Ура, Вам не придется ночью охотится на холодильник с чуством вины и недовольства собой!!!

В программах Форевер участвуют великолепные продукты. Но уникальность копмлекса С9 + F.I.T.1 + F.I.T.2 не столько в продуктах, сколько в системе. Сбросить вес можно разными способами, а вот сбросить вес, удержаться и набрать хорошую физическую форму, сохранив тонус, жизнерадостность и работоспособность можно далеко не всяким образом.

Программвы работают, весь комплекс работает. Все остальное - Ваше решение. Добавлю только понравившееся мне высказывание: "Принимая себя такими, каковы мы есть, мы лишаемся надежды стать теми, какими должны быть"

Будь­те здо­ро­вы!

С уважением, О.В.Черепенин

<< вернуться

Пожалуйста, введите код: (регистр важен)

verification code